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我朋友他們都常常說我都網購食物回來宿舍吃也太懶了吧!!
不過我 跟他們分享吃的之後，他們多說這也太好吃了吧~難怪你都不出門哈哈
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【治國理政新實踐•上海篇】繪制上海文化地圖，創建卓越城市
▲上海博物館東館效果圖
日前，一張更新升級的上海文體空間藍圖在網上刷屏，人們帶著喜悅與期盼在朋友圈轉發著。這張藍圖顯示瞭新一輪城市重大文化體育設施建設項目推進時間表：上海歷史博物館、世博文化公園、上海博物館東館、上海圖書館東館、徐傢匯體育公園、程十發美術館、宛平劇場、上海少年兒童圖書館新館、浦東專業足球場、上海市民體育公園、源深專業籃球館、上海大歌劇院等，將在未來幾年逐步從市民的網上朋友圈落地到真實的生活圈。
在上海政法學院社會學教授章友德看來，更新的城市文體空間藍圖，對標的實為上海城市面向2040年的總體規劃。“把提升文化軟實力放在城市發展更加突出的位置，既是加快推進上海要建成國際文化大都市，更是為瞭滿足人民日益增長的精神文化需求”。如此，優化版的藍圖，勾勒出的是這座城市深切的人文關懷。
滿足群眾性需求，國際一流與基礎設施並重
優化版藍圖“優”在哪兒？
有關人士介紹說：“上世紀末到本世紀初，上海依靠填補空白、拾遺補缺來滿足市民迫切的、最基礎的文化需求。新一輪上海城市文化設施建設，重內涵、重品質、重功能、重社會效益，將往相對均衡的整體佈局繼續發展。”
去年底，上海在“十三五”規劃中提出瞭“兩軸一廊，雙核多點”的城市文化功能新格局。依此視角，“雙核”裡的人民廣場文化功能集群，將在10月1日上海歷史博物館與上海革命歷史博物館“兩館合一，逐步開放”後，提升能級。隔江呼應的浦東花木地區，待今秋上海博物館東館、上海圖書館東館陸續動工後，便能與現有的東方藝術中心、上海科技館形成“新核”。
東西向的“城市文化發展主軸”將新增古北地區的程十發美術館，南北線上的“黃浦江文化發展軸”將由世博文化公園、上海大歌劇院、上海越劇院、宛平劇場等串起，蘇州河沿岸的“母親河”文化景觀廊帶則將進駐少兒圖書館新館。
“兩軸一廊，雙核多點”逐漸成型的同時，一張更為細密的市、區、街鎮、村居委四級公共文化服務設施網，在全市拉開。相對均衡的佈局既表現在重大文化設施拓展到以往稀缺的地方，比如少兒圖書館新館在普陀，幾處新設施在浦東；更意味著，基礎文化服務設施必須“一個都不能少”。“十二五”期間，全市第四級村居委的綜合文化活動覆蓋率在90%左右，到“十三五”結束，不僅要實現100%全覆蓋，而且要100%標準化。生活在上海，人們能輕松找到適合自己趣味的文化空間。
體育也是這座城市的魅力之源。與文化四級網絡共擔國際一流演出與市民文化活動相似，上海的體育設施建設也將高端賽事與群眾體育並熱賣重。未來，體育愛好者去嘉定，國際賽車場不再是唯一目的地，總占地280公頃的上海市民體育公園將成為足球迷、籃球迷的樂土。上港隊的球迷去八萬人體育場看中超比賽之餘，也能在徐傢匯體育公園揮一把汗，乒乓球、羽毛球、網球、壁球、擊劍、遊泳、足球、籃球，任君挑選。
▲徐傢匯體育公園效果圖
適配文藝院團，為“一團一精品”消除硬件瓶頸
對照藍圖，改擴建後的宛平劇場將成為戲曲專用劇場。而今年下半年還將有11個劇場、劇院的修繕、遷建項目竣工或開工，涉及到上海京劇院等10多傢文藝院團。加之已啟用新場地的上海芭蕾舞團、上海歌舞團、上海交響樂團等，擁有專屬演出場地乃至實現“場團合一”的院團清單正變得越來越長。
物理空間隻是第一步，關鍵在於空間的內涵。2015年，上海18傢國有文藝院團施行“一團一策”改革，旨在“出人，出戲”。一度，排練廳、演出場地的諸多困頓被視為制約院團發展的硬件瓶頸。現在，場地更新按改革的任務書有條不紊地推進著，從“一團一策”到“一團一精品”的提升箭在弦上。
上海戲曲藝術中心可謂此輪建設的一大受益者，中心總裁谷好好為記者描繪出梯次分明的創排地圖：人民廣場地區的逸夫舞臺側重傳統老戲的演出，因為那裡人流量大，老戲迷集中；新的宛平劇場將打造成戲曲綜合體，一個千人座的標準戲曲演出劇場、一個300座的傳統小劇場，承擔演出、市民體驗、普及推廣等多重任務；修繕後的長江劇場是提供給新編導、新創意的小戲舞臺，具實驗性和先鋒性，今後的小劇場戲劇節即落戶於此；上海大劇院、上海音樂廳、東方藝術中心等綜合劇場將適宜補充。
無疑，空間升級對戲曲行當挑戰與機遇並存。以上海滬劇院為例，院長茅善玉從一年200多場大大小小的演出中總結——本土戲迷“愛翻花樣”，今年農歷新年時的滬劇交響音樂會，就是很成功的嘗試；年輕觀眾講究觀劇感覺，“佈景、燈光、吊桿、升降樂池、甚至座位間距都能影響一出好戲的完美體驗”；重中之重還是精品力作，比如《雷雨》演出落幕，翌日的沙龍活動會有老外慕名前來，《鄧世昌》赴外地演出，贏得瞭滿堂彩。精品、創新、完成度缺一不可。
目前，一批舞臺藝術精品正全力打磨中：上海昆劇團《邯鄲記》入選瞭全國舞臺藝術精品創作扶持工程重點劇目；上海話劇藝術中心《傢客》、愛樂樂團交響合唱史詩《啟航》、上海越劇院《素女與魃》、上海京劇院《浴火黎明》等都入圍瞭上海市舞臺藝術精品創作2017年上半年的劇本研討會。
承續歷史與未來，為打造“卓越城市”爭取入場券
設施建設對於文化軟實力的提升，不僅作用於文化內容的生產者，還作用於受眾層面。
比如，上海圖書館東館被視為“屬於未來”。在它11萬平方米的建築面積裡，書庫隻占5000平方米，其餘空間都留給瞭讀者活動。專傢說，第一代圖書館重藏書，第二代可供開架閱讀，上圖東館屬於第三代，以交流共享為中心理念。上海博物館東館也在展陳方式上瞄準未來。據悉，館內在以中國古代文化為核心展陳體系的基礎上，將運用數字和互動體驗手段，來豐富觀眾尤其是青少年的參展體驗。
新藍圖中有一個需要繼續優化的方案，上海大歌劇院。“也許有人詫異過，在已有大劇院的基礎上，上海需要又一座歌劇院嗎。”有關專傢坦言，歌劇院的建設並不能局限於當下的眼光，“而是應有30年甚至50年的遠見，想想未來人們的文化素養會對城市文化設施提出哪些要求，答案就顯而易見瞭”。歌劇，高雅藝術殿堂裡航母級的門類，被當成衡量人們藝術素養的一把標尺，歌劇院便是坐標系。比照紐約、巴黎、倫敦等國際文化大都市，一座歌劇院遠遠不夠。
同理，程十發美術館的建設也能在全球找到參照系。上海市文聯主席施大畏認為，程十發對“海派無派”的確立，他與諸多大師的淵源，其在全國的學術地位，都決定瞭我們今天該以怎樣的胸懷來承續他的精神、智慧以及國際視野。就像北京有齊白石美術館，巴黎有羅丹美術館，阿姆斯特丹有梵高博物館，上海作為人文之城，也需要為自己的國畫領軍人留下痕跡。“更重要的是，程十發美術館將為美術界的學術研究提供平臺，將藝術的源流同城市的歷史文脈關聯起來。”
▲程十發美術館效果圖
要做國際文化大都市，要打造“卓越城市”，這些能夠承續歷史文脈與未來發展的文化設施，或許是必要的入場券。站在這一角度再復盤整張藍圖，背後的城市脈絡清晰浮現——上海是江南文化的源頭之一，是“五四”新文化的重要發源地，更是中國共產黨的誕生地、改革開放的排頭兵、全球有影響力科創中心的“預備隊”。古文化傳統、紅色文化基因、社會主義文化建設以及創新文化的交織，是這張藍圖的制訂邏輯，也為上海奔向“人文之城”“卓越之城”提供瞭豐厚的滋養。
http://news.yntv.cn/content/18/201708/27/18_1550635.shtml
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產地：澳洲
規格：800g X 1包
成分：雞肉、動物脂肪(含維生素E)、全穀小麥、小麥蛋白、乾燥魚肉推薦
粗蛋白質29%、粗脂肪19%、水分12%、粗纖4%、Omega-6 1.5%
適用犬種：小型及迷你幼犬-建議斷奶後~12個月以下
- ◎小型及迷你幼犬＆#45;建議斷奶後＆#126;12個月以下
- ◎初乳成分增強免疫力
- ◎維護關節及維持活躍的型態
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